Самые вкусные блюда из курицы

Доступно и вкусно

Нежная запеканка из куриного филе

Нежная запеканка из куриного ф

Отличная идея для сытного семейного ужина!

Продукты на 6
top top
порций

Куриные грудки 400 гр

Куриные яйца 2 шт.

Сметана 1 ст.л.

Помидоры 1 шт.

Поваренная соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Порошок имбиря по вкусу

Пищевая ценность на 100 гр продукта

Белки: 18гр Жиры: 4гр Углеводы 1гр Скобка 112 Ккал

Процесс приготовления

Мясо нарезать на маленькие кусочки и уложить в огнеупорное блюдо для запекания. Соль, перец по вкусу. Взбить яйца со сметаной, чуть подсолить и залить мясо. Помидор нарезать кружочками и уложить на запеканку. Запекать в предварительно разогретой духовке при 200* 30-40 минут. Финита! Приятного аппетита!

Порекомендуйте эту статью друзьям:

Комментарии (0)

Написать комментарий

Форма добавления комментариев

Имя
Комментарий
captcha Обновить
Проверочный код