Самые вкусные блюда из курицы

Доступно и вкусно

Куриные ножки в рукаве в духовке

Куриные ножки в рукаве в духов

Необычный маринад из киви для сочной, нежной курицы Легко. Вкусно. Быстро. Курица в маринаде - это очень вкусное и мягкое куриное мясо.

Продукты на 4
top top
порций

Куриные ножки 1 кг

Киви 3 шт.

Лимонный сок 1 ч.л.

Чеснок 3 зубч.

Соевый соус 1 ст.л.

Майонез 3 ст.л.

Сахар 1 ч.л.

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Пищевая ценность на 100 гр продукта

Белки: 13гр Жиры: 9гр Углеводы 3гр Скобка 145 Ккал

Процесс приготовления

Киви очистить и натереть на терке. Далее добавить лимонный сок, соевый соус и измельченный чеснок, майонез, сахар, соль и молотый перец. Все перемешать. Опустить в маринад куриные голени и оставить мариновать на 1 час. Переложить голени в рукав для запекания вместе с маринадом и поставить запекать на 1 час при 200 градусах.

Порекомендуйте эту статью друзьям:

Комментарии (0)

Написать комментарий

Форма добавления комментариев

Имя
Комментарий
captcha Обновить
Проверочный код