Самые вкусные блюда из курицы

Доступно и вкусно

Куриные крылышки в соевом соусе с медом

Куриные крылышки в соевом соус

Продукты на 5
top top
порций

Куриные крылышки 1 кг

Мёд 1 чайн.л.

Растительное масло 2 стол.л.

Соевый соус 2 стол.л.

Лимонный сок 2 стол.л.

Пищевая ценность на 100 гр продукта

Белки: 17гр Жиры: 14гр Углеводы 3гр Скобка 206 Ккал

Процесс приготовления

Хорошенько промываем куриные крылышки. Если надо, обсмаливаем, потому что кожицу с них снимать не нужно ни в коем случае. Аккуратно выкладываем промытые крылышки в миску. Берем растительное масло, добавляем в него соевый соус, подогретый на водяной бане мед, лимонный сок и тщательно все перемешиваем. И теперь заливаем крылышки полученным маринадом так, чтобы он охватил все мясо. Накрываем крышкой и держим так часа два (можно и больше). Все, теперь крылышки можно жарить, как вам угодно: в духовке, в микроволновке на гриле или же на костре. Подавать их можно с любым гарниром, даже запеченной картошкой (если вы решили отправиться на природу). Если вам не хватает соли от соевого соуса, крылышки можно перед заливкой маринада посолить.

Порекомендуйте эту статью друзьям:

Комментарии (0)

Написать комментарий

Форма добавления комментариев

Имя
Комментарий
captcha Обновить
Проверочный код