Самые вкусные блюда из курицы

Доступно и вкусно

Куриное филе в кефире с базиликом

Куриное филе в кефире с базили

Прекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!

Продукты на 4
top top
порций

Куриное филе 500 гр

Кефир 1 стак.(200 мл)

Базилик 1 листк.

Растительное масло 2 стол.л.

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Пищевая ценность на 100 гр продукта

Белки: 17гр Жиры: 7гр Углеводы 2гр Скобка 139 Ккал

Процесс приготовления

Куриное филе порезать на кусочки,посолить,поперчить,добавить базилик по вкусу, замариновать в кефире или йогурте на несколько часов (лучше на ночь). Пожарить на растительном масле.

Порекомендуйте эту статью друзьям:

Комментарии (0)

Написать комментарий

Форма добавления комментариев

Имя
Комментарий
captcha Обновить
Проверочный код